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Stardew Valley

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『Stardew Valley』料理レシピの入手方法と、全レシピ81種一覧


作成日 2025 年 06 月 03 日

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重要なポイント

『Stardew Valley』では、作った料理によってエナジーや体力の回復、またバフ(能力強化の効果)を獲得することができます。レシピを解放するには、テレビ番組を見たり、住民との友好度を上げたり、スキルを一定まで上げたりする必要があります。

『Stardew Valley』は荒れ果てた牧場にやって来た主人公が、農業や村人との交流などを通して牧場を発展させていくシミュレーションRPGです。本作では、料理のレシピを解放すると、指定の食材を使って料理をすることができます。

料理をする方法とメリット

『Stardew Valley』家のアップグレード

© ConcernedApe LLC 2017. All rights reserved.

料理は、プレイヤーが住む牧場の家を1段階アップグレードし、キッチンが追加されることでできるようになります。またキッチンと合わせて冷蔵庫が追加され、36個分の素材や料理を入れることができます。料理を作る際、手持ちのカバンや冷蔵庫にある場合は自動的に使用されます。ただし、それ以外の箱などにある場合は取り出す必要があるので注意しましょう。

また、採取レベルが9になると"野外料理キット"を"木材×15、せんい×10、石炭×3"を使ってクラフトできるようになります。"野外料理キット"を設置した場所ではどこでも料理が可能です。翌日になると、設置した野外料理キットは消えます。

料理をすることで以下のようなメリットがあります。

①食べることで回復したりバフを獲得したりできる

料理は食べることで、エナジーや体力を回復したり、一部の料理はスピード・幸運などにバフ(能力強化の効果)を与えることができます。鉱山に挑戦するまえや、農作業をするまえに食べることで、それぞれのタスクをより効率的に行うことができます。

ただし飲み物でひとつ、食べ物でひとつまでしかバフを得ることはできず、複数のバフは共存できません。連続して大量に食べると、せっかくの料理を無駄にしてしまうので気をつけましょう。

②実績を解放できる

『Stardew Valley』実績

© ConcernedApe LLC 2017. All rights reserved.

料理をすることで、ゲーム内の実績を解放できます。実績の種類は以下のとおりです。

  • コック(10種類のレシピを調理)
  • シェフ(25種類のレシピを調理)
  • グルメマスター(すべてのレシピを調理)

メモ
実績は、メニューの"コレクション"タブ左下の"実績"から確認できます。

レシピの獲得方法

料理は、素材があってもレシピを解放していないと作ることができません。レシピは、以下の方法で入手することが可能です。

①"ソースの女王"を見る

『Stardew Valley』料理

© ConcernedApe LLC 2017. All rights reserved.

家にあるテレビでは、いつでもテレビ番組を見ることができます。毎週日曜日には"ソースの女王"という番組をやっており、番組を見ることでレシピをひとつ覚えることができます。(ゲーム内の時間において)2年間ですべてのレシピを放送し終え、以降は同じものが放送されます。

また水曜日には、以前放送したレシピのいずれかをランダムで再放送しています。

②住民との友好度を一定まで上げる

『Stardew Valley』料理

© ConcernedApe LLC 2017. All rights reserved.

一部の住民は、一定の友好度に到達すると、レシピを手紙で送ってくれます。指定の友好度に到達した翌日、ポストに届いている手紙を読むことでレシピが解放されます。

友好度は、毎日話しかけたり、1週間に2回まで可能なプレゼントをあげたりすることで上がっていきます。とくに住民が"好き"なプレゼントは80、"好き"なプレゼントは45も友好度が上がります。また、住民の誕生日にプレゼントをすると通常の8倍の友好度を獲得できます。

住民の誕生日やプレゼントの好みを把握して、プレゼントをあげると良いでしょう。

③スキルを一定まで上げる

『Stardew Valley』スキル

© ConcernedApe LLC 2017. All rights reserved.

農業や採取、釣り、戦闘などのスキルを一定まで上げることでレシピが解放されます。スキルは、関連した行動(たとえば農業であれば、作物を植える・収穫する、釣りであれば釣りをする、など)をすることで上がっていきます。

④ショップで購入する

ペリカンタウンのスタードロップサルーンや、ジンジャーアイランドのショップなどでレシピを購入することができます。

レシピ解放方法と効果の一覧(全81種)

以下が全81種のレシピ一覧です。


ヒント

  • ミルクが必要な場合、ミルク・おおきなミルク・ヤギのミルク・おおきなヤギミルクのすべてを使うことができます。
  • タマゴが必要な場合、ヴォイドエッグや金のタマゴ、アヒルのタマゴやダチョウのタマゴなど、すべてのタマゴを使うことができます。

料理名 必要素材 レシピの解放方法 売値、効果
アーティチョークディップ
  • アーティチョーク×1
  • ミルク×1
"ソースの女王"を見る
  • 210g
  • エナジー+100、体力+45
アイスクリーム
  • 砂糖×1
  • ミルク×1
ジョディとの友好度がハート7つになる
  • 120g
  • エナジー+100、体力+45
秋の恵み
  • カボチャ×1
  • サツマイモ×1
ディメトリウスとの友好度がハート7つになる
  • 350g
  • エナジー+220、体力+99
  • 採取+2、防御+2(7分41秒間)
揚げトウガラシ
  • チーズ×1
  • トウガラシ×1
シェーンとの友好度がハート3つになる
  • 200g
  • エナジー+130、体力+58
  • 農業+2、速度+1(7分間)
イカスミのラビオリ
  • イカのインク×1
  • コムギ粉×1
  • トマト×1
戦闘レベルが9に到達する
  • 150g
  • エナジー+125、体力+56
  • 採鉱+1(4分39秒間)
  • 能力低下から身を守る"イカスミのラビオリ"(2分59秒間)
イカフライ
  • イカ×1
  • オイル×1
  • コムギ粉×1
ジョディとの友好度がハート3つになる
  • 150g
  • エナジー+80、体力+36
ウナギフライ
  • ウナギ×1
  • オイル×1
ジョージとの友好度がハート3つになる
  • 120g
  • エナジー+75、体力+33
  • 幸運+1(7分間)
海の泡プリン
  • イカのインク×1
  • シャイなコイ×1
  • 平らな魚×1
釣りレベルが9に到達する
  • 300g
  • エナジー+175、体力+78
  • 釣り+4(3分30秒間)
エスカルゴ
  • カタツムリ×1
  • ニンニク×1
ウィリーとの友好度がハート5つになる
  • 125g
  • エナジー+225、体力+101
  • 釣り+2(16分47秒間)
エビのカクテル
  • エビ×1
  • トマト×1
  • ノワサビ×1
"ソースの女王"を見る
  • 160g
  • エナジー+225、体力+101
  • 釣り+1、幸運+1(10分間)
おかしなパン
  • コムギ粉×1
  • タマキビ×1
  • ヴォイドマヨネーズ×1
シェーンとの友好度がハート7つになる
  • 225g
  • エナジー+100、体力+45
おさかな定食
  • イワシ×2
  • ハッシュドポテト×1
釣りレベルが3に到達する
  • 220g
  • エナジー+150、体力+67
  • 釣り+3(5分35秒間)
オムレツ
  • タマゴ×1
  • ミルク×1
  • 125g
  • エナジー+100、体力+45
カリフラワーのチーズ焼き
  • カリフラワー×1
  • チーズ×1
パムとの友好度がハート3つになる
  • 300g
  • エナジー+138、体力+62
カボチャのスープ
  • カボチャ×1
  • ミルク×1
ロビンとの友好度がハート7つになる
  • 300g
  • エナジー+200、体力+90
  • 幸運+2、防御+2(7分間)
キノコいため
  • 油×1
  • アミガサタケ×1
  • マッシュルーム×1
ディメトリウスとの友好度がハート3つになる
  • 200g
  • エナジー+135、体力+60
  • 攻撃+2(7分間)
クッキー
  • コムギ粉×1
  • 砂糖×1
  • タマゴ×1
エブリンとの友好度がハート3つになる
  • 140g
  • エナジー+90、体力+40
クラブケーキ
  • オイル×1
  • カニ×1
  • コムギ粉×1
  • タマゴ×1
"ソースの女王"を見る
  • 275g
  • エナジー+225、体力+101
  • 速度+1、防御+1(16分47秒間)
クラムチャウダー
  • アサリ×1
  • ミルク×1
ウィリーの友好度がハート7つになる
  • 135g
  • エナジー+225、体力+101
  • 釣り+1(16分47秒間)
クランベリーキャンディ
  • クランベリー×1
  • 砂糖×1
  • リンゴ×1
"ソースの女王"を見る
  • 175g
  • エナジー+125、体力+56
クランベリーソース
  • クランベリー×1
  • 砂糖×1
ガスとの友好度がハート7つになる
  • 120g
  • エナジー+125、体力+56
  • 採鉱+2(3分30秒間)
コイのびっくり揚げ コイ×4 "ソースの女王"を見る
  • 500g
  • エナジー+165、体力+74
  • 釣り+2(7分間)
コールスロー
  • 赤キャベツ×1
  • 酢×1
  • マヨネーズ×1
"ソースの女王"を見る
  • 345g
  • エナジー+213、体力+95
コケのスープ コケ×20 採取レベルが3に到達する
  • 80g
  • エナジー+70、体力+31
根菜盛り
  • クワイ×1
  • 洞窟ニンジン×1
戦闘レベルが3に到達する
  • 100g
  • エナジー+125、体力+56
  • 戦闘+3(5分35秒間)
サーモンディナー
  • アマランサス×1
  • ケール×1
  • サケ×1
ガスとの友好度がハート3つになる
  • 300g
  • エナジー+125、体力+56
魚のシチュー
  • ザリガニ×1
  • タマキビ×1
  • トマト×1
  • ムールガイ×1
ウィリーとの友好度がハート7つになる
  • 175g
  • エナジー+225、体力+101
  • 釣り+3(16分47秒間)
刺し身 魚×1 ライナスとの友好度がハート3つになる
  • 75g
  • エナジー+75、体力+33
サツマイモのミツがけ
  • サツマイモ×1
  • 砂糖×1
"ソースの女王"を見る
  • 200g
  • エナジー+200、体力+90
サバイバルバーガー
  • 洞窟ニンジン×1
  • ナス×1
  • パン×1
採取レベルが8に到達する
  • 180g
  • エナジー+125、体力+56
  • 採取+3(5分35秒間)
サラダ
  • 酢×1
  • タンポポ×1
  • ポロネギ×1
エミリーとの友好度がハート3つになる
  • 110g
  • エナジー+113、体力+50
ジンジャーエール
  • 砂糖×1
  • ショウガ×3
ジンジャーアイランドの火山にある"ドワーフショップ"で1000gで購入
  • 200g
  • エナジー+63、体力+28
  • 幸運+1(5分間)
スパゲッティ
  • コムギ粉×1
  • トマト×1
ルイスとの友好度がハート3つになる
  • 120g
  • エナジー+75、体力+33
澄んだスープ 白い藻×2 マーニーとの友好度がハート3つになる
  • 150g
  • エナジー+125、体力+56
  • 農業+2、最大エナジー+50(7分間)
朝食セット
  • ハッシュドポテト×1
  • パンケーキ×1
  • 目玉焼き×1
"ソースの女王"を見る
  • 350g
  • エナジー+200、体力+90
  • 農業+2、最大エナジー+50(7分間)
チョコレートケーキ
  • コムギ粉×1
  • 砂糖×1
  • タマゴ×1
"ソースの女王"を見る
  • 200g
  • エナジー+150、体力+67
トムカーガイ
  • エビ×1
  • ココナッツ×1
  • マッシュルーム×1
サンディとの友好度がハート7つになる
  • 250g
  • エナジー+175、体力+78
  • 農業+2、最大エナジー+30(7分間)
トリプルショットエスプレッソ コーヒー×3 スタードロップサルーンで5000gで購入
  • 450g
  • エナジー+8、体力+3
  • 速度+1(4分12秒間)
トルティーヤ トウモロコシ×1
  • 50g
  • エナジー+50、体力+22
トロピカルカレー
  • ココナッツ×1
  • トウガラシ×1
  • パイナップル×1
ジンジャーアイランドの"ビーチリゾート"で2000gで購入
  • 500g
  • エナジー+150、体力+67
  • 採取+4(5分1秒間)
ナスのチーズ焼き
  • トマト×1
  • ナス×1
ルイスとの友好度がハート7つになる
  • 200g
  • エナジー+175、体力+78
  • 採鉱+1、防御+3(4分39秒間)
肉づめ
  • クランベリー×1
  • ヘーゼルナッツ×1
  • パン×1
パムとの友好度がハート7つになる
  • 165g
  • エナジー+170、体力+76
  • 防御+2(5分35秒間)
パースニップのスープ
  • 酢×1
  • パースニップ×1
  • ミルク×1
キャロラインとの友好度がハート3つになる
  • 120g
  • エナジー+85、体力+38
バスのサクサク揚げ
  • オイル×1
  • コムギ粉×1
  • ブラックバス×1
ケントとの友好度がハート3つになる
  • 150g
  • エナジー+90、体力+40
  • 引きつける範囲+64(7分間)
ハッシュドポテト
  • ジャガイモ×1
  • オイル×1
  • 120g
  • エナジー+90、体力+40
  • 農業+1(5分35秒間)
バナナプリン
  • 砂糖×1
  • バナナ×1
  • ミルク×1
ジンジャーアイランドの青い鳥の商人と"骨の破片×30"で交換
  • 200g
  • エナジー+125、体力+56
  • 幸運+1、採鉱+1、防御+1(5分1秒間)
パワフルいため
  • アーティチョーク×1
  • クランベリー×1
  • チンゲンサイ×1
ケントとの友好度がハート7つになる
  • 220g
  • エナジー+160、体力+72
  • 速度+1、最大エナジー+40(3分30秒間)
パン コムギ粉×1
  • 60g
  • エナジー+50、体力+22
パンケーキ
  • コムギ粉×1
  • タマゴ×1
  • 80g
  • エナジー+90、体力+40
  • 採取+2(11分11秒間)
パンプキンパイ
  • カボチャ×1
  • コムギ粉×1
  • 砂糖×1
  • ミルク×1
"ソースの女王"を見る
  • 385g
  • エナジー+225、体力+101
ピザ
  • コムギ粉×1
  • チーズ×1
  • トマト×1
  • 300g
  • エナジー+150、体力+67
ピリ辛ウナギ
  • ウナギ×1
  • トウガラシ×1
ジョージとの友好度がハート7つになる
  • 175g
  • エナジー+115、体力+51
  • 幸運+1、速度+1(7分間)
ピンクケーキ
  • コムギ粉×1
  • 砂糖×1
  • タマゴ×1
  • メロン×1
"ソースの女王"を見る
  • 480g
  • エナジー+250、体力+112
フィッシュタコス
  • 赤キャベツ×1
  • トルティーヤ×1
  • マグロ×1
  • マヨネーズ×1
ライナスとの友好度がハート7つになる
  • 500g
  • エナジー+165、体力+74
  • 釣り+2(7分間)
フィドルヘッドのリゾット
  • オイル×1
  • ニンニク×1
  • フィドルヘッド×1
"ソースの女王"を見る
  • 350g
  • エナジー+225、体力+101
ブラックベリーパイ
  • コムギ粉×1
  • 砂糖×1
  • ブラックベリー×2
"ソースの女王"を見る
  • 260g
  • エナジー+175、体力+78
プラムのプディング
  • コムギ粉×1
  • 砂糖×1
  • 野生のプラム×2
"ソースの女王"を見る
  • 260g
  • エナジー+175、体力+78
ブルスケッタ
  • オイル×1
  • トマト×1
  • パン×1
"ソースの女王"を見る
  • 210g
  • エナジー+113、体力+50
フルーツサラダ
  • アプリコット×1
  • ブルーベリー×1
  • メロン×1
"ソースの女王"を見る
  • 450g
  • エナジー+263、体力+118
ブルーベリータルト
  • コムギ粉×1
  • 砂糖×1
  • タマゴ×1
  • ブルーベリー×1
ピエールとの友好度がハート3つになる
  • 150g
  • エナジー+125、体力+56
ポイ タロイモの根×4 レオとの友好度がハート3つになる
  • 400g
  • エナジー+75、体力+33
ポピーシードマフィン
  • コムギ粉×1
  • 砂糖×1
  • ポピー×1
"ソースの女王"を見る
  • 250g
  • エナジー+150、体力+67
牧場主のランチ
  • オムレツ×1
  • パースニップ×1
農業レベルが3に到達する
  • 150g
  • エナジー+200、体力+90
  • 農業+3(5分35秒間)
マインキャンディ
  • 砂糖×1
  • 洞窟ニンジン×2
  • ミルク×1
採鉱レベルが3に到達する
  • 200g
  • エナジー+125、体力+56
  • 採鉱+3、引きつける範囲+32(5分35秒間)
巻きずし
  • 海草×1
  • 米×1
  • 魚×1
  • 220g
  • エナジー+100、体力+45
マスのスープ
  • ニジマス×1
  • 緑の藻×1
"ソースの女王"を見る
  • 100g
  • エナジー+100、体力+45
  • 釣り+1(4分39秒間)
マメのシチュー サヤエンドウ×2 クリントとの友好度がハート7つになる
  • 100g
  • エナジー+125、体力+56
  • 最大エナジー+30、引きつける範囲+32(7分間)
マンゴーライス
  • ココナッツ×1
  • 米×1
  • マンゴー×1
レオとの友好度がハート3つになる
  • 250g
  • エナジー+113、体力+50
  • 防御+3(5分1秒間)
メープルバー
  • コムギ粉×1
  • 砂糖×1
  • メープルシロップ×1
"ソースの女王"を見る
  • 300g
  • エナジー+225、体力+101
  • 農業+1、釣り+1、採鉱+1(16分47秒間)
目玉焼き タマゴ×1 初期から解放
  • 35g
  • エナジー+50、体力+22
藻のスープ 緑の藻×4 クリントとの友好度がハート3つになる
  • 100g
  • エナジー+75、体力+33
焼き魚
  • コムギ粉×1
  • ブリーム×1
  • ブルーギル×1
"ソースの女王"を見る
  • 100g
  • エナジー+75、体力+33
焼きヘーゼルナッツ ヘーゼルナッツ×3 "ソースの女王"を見る
  • 270g
  • エナジー+175、体力+78
野菜いため
  • オイル×1
  • ケール×1
  • 洞窟ニンジン×1
  • マッシュルーム×1
"ソースの女王"を見る
  • 335g
  • エナジー+200、体力+90
野菜のシチュー
  • トマト×1
  • ビーツ×1
キャロラインとの友好度がハート7つになる
  • 120g
  • エナジー+165、体力+74
ライスプディング
  • 米×1
  • 砂糖×1
  • ミルク
エブリンとの友好度がハート7つになる
  • 260g
  • エナジー+115、体力+51
ラッキーランチ
  • トルティーヤ×1
  • ナマコ×1
  • ブルージャズ×1
"ソースの女王"を見る
  • 250g
  • エナジー+100、体力+45
  • 幸運+3(11分11秒間)
ラディッシュサラダ
  • オイル×1
  • 酢×1
  • ラディッシュ×1
"ソースの女王"を見る
  • 300g
  • エナジー+200、体力+90
ルバーブのパイ
  • コムギ粉×1
  • 砂糖×1
  • ルバーブ×1
マーニーとの友好度がハート7つになる
  • 400g
  • エナジー+215、体力+96
レッドサラダ
  • 赤キャベツ×1
  • ラディッシュ×1
エミリーとの友好度がハート7つになる
  • 400g
  • エナジー+240、体力+108
  • 最大エナジー+50(3分30秒間)
ロブスターのビスク
  • ミルク×1
  • ロブスター×1
  • "ソースの女王"を見る
  • ウィリーとの友好度がハート9つになる
  • 205g
  • エナジー+225、体力+101
  • 釣り+3、最大エナジー+50(16分47秒間)